Am Dienstag, den 10.4. um 19 Uhr startet ein neuer Kurs,

Funktionsgymnastik für Läufer und Triathleten.

Dehnung, Mobilisation und Stabilität sind für deinen Erfolg und Deiner Gesundheit verantwortlich!

In einer kleinen Gruppe macht es Spaß!

Anmeldung ab sofort, unter nowalala.de/Kurse

Lieber Radsportlerinnen,
die Saison 2018 steht vor der Tür.

Auch in diesem Jahr wollen wir ein Pannenseminar speziell für Frauen anbieten.

Termin ist Samstag, der 24. März 2018 um 14.30 Uhr im Nowalala / Bieber.

Dauer ca. 1,5 -2 Std.

Das Seminar ist für Rennrad / Triathlonrad / Mountainbike gedacht.

Bitte euer eigenes Rad, Ersatzschlauch, Bordwerkzeug, Pumpe mitbringen. (wer hat!)

Ziel ist es, das Ihr Euch bei kleinen Defekten im Training oder Wettkampf selbst helfen könnt.

Weiterhin geben wir euch Tipps welche Werkzeuge und Ersatzteile Ihr immer dabei haben solltet.

Falls ihr noch eine Radsportlerin kennt die Interesse hat, bitte die Mail weitergeben.
Anmeldung erbeten, entweder hier oder per Telefon oder Mail.

Die Teilnahme ist kostenlos.

Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmerinnen.
Lieben Gruß Thomas und Frank

! Bitte nur sauberer Räder mitbringen!!!

Alle Infos von NOWALALA gibt es ab sofort auch als APP

  • Bessere Darstellung auf Handy oder Tablett
  • News als Push Benachrichtigung
  • Online Termine anfragen

Legt den Grundstein für die perfekte Saison 2018!

In unserem Rad-und Lauflabor helfen wir euch mit der

für euch optimalen Sitzposition oder dem effektivsten Laufstil

die Saison 2018 so zu gestalten wie Ihr es euch vorstellt.

weitere Informationen

 

Damit es in der neuen Saison

mit euren Zielen auch klappt haben wir im Winter das richtige

um euren Körper auf die Trainingsbelastung vorzubereiten!

Zu den Kursen  

Gerade in den Herbst/ Winter Monaten ist das Ausdauertraining für unser Immunsystem besonders wichtig!

Tägliche Bewegung ist die beste Voraussetzung für unsere Gesundheit.

In der Gruppe gibt das Sicherheit und macht Spaß! Überwinde Deinen Schweinehund und mach mit!

jeweils Dienstags um 19Uhr

Dauer: ca. 65-75 min

Weitere Informationen

Für alle Läufer die:

gesünder, schneller, ästhetischer, ausdauernder

Laufen wollen

Mehr Informationen

Anmeldung und Termine im NOWALALA

Download Flyer

Auch in diesem Jahr hatten wir uns zusammen mit Bauerfeind im Rahmen des Frankfurt-Marathon

Marathon Messe präsentiert.

Wir bedanken uns bei allen Kunden, Freunden und Helfern für diese Tolle Präsentation.

Download warum Bauerfeind!

Brooks Ghost Goretex Laufschuhe Sonderangebot für 129,90€

 

 

 

 

 

Meindl Creston Lady GTX ( Warme Füße bei Kälte und Schnee)  149,90€

 

 

 

 

 

 

Nur lagerhaltige Artikel und so lange Vorrat reicht

 

Stirnlampen von Petzl,

damit wir auch in der dunklen Jahreszeit

Sicher und mit Freude Trainieren können.

Bei uns ab sofort erhältlich!