Leistungs- und Stoffwechselanalye
Stoffwechselanalyse zur Gewichtssteuerung
Für alle, die mit Training und angepasster Ernährung ihren Körper ins Gleichgewicht bringen wollen.
Kosten: € 50
Inhalt:
Ermittlung deiner Stoffwechselwerte mit der Atemgasanalyse.
Anschließend erhältst du eine komplette Analyse, um deine Ernährung und dein Training zu optimieren.
Die Analyse findet im Ruhezustand statt, es ist keine Sportbekleidung notwendig.
Dauer ca. 30 Minuten
Ort: NOWALALA Labor
Termin: Nach Vereinbarung
Vorzugsweise Mi./Do./Fr.
Leistungsanalyse zur Trainingssteuerung
Für alle, die den Istzustand ihres Körpers ermitteln wollen um ihr Training optimal anzupassen.
Kosten: € 100
Inhalt:
Ermittlung deines bisherigen Trainingserfolgs mit der Spiroergometrie.
Je nach Hauptsportart können wir die Analyse auf dem Ergometer oder dem Laufband anbieten.
Nach abgeschlossener Analyse bekommst du alle Werte zur Verfügung gestellt und natürlich auch Vorschläge für dein weiteres Training.
Durch die Übertragung der ermittelten Schwellenwerte für Ga1/Ga2/Entwicklungs- und Maximalbereich sowie deines „echten“ Vo2max in deinen Trainingscomputer (Sportuhr) steht einer gezielten Trainingssteuerung nichts mehr im Weg!
Nach der Anmeldung bekommst du ein Merkblatt, wie du dich auf die Analyse vorbereiten sollst.
Was habe ich von einer Leistungsdiagnostik?
Ort: NOWALALA Labor
Termin: Nach Vereinbarung
Vorzugsweise Mi./Do./Fr.
3er Paket Leistungsanalyse zum optimalen Trainingsaufbau in der Saison
Für alle, die ihren Trainingserfolg regelmäßig überprüfen wollen um, rechtzeitig in die Trainingsplanung eizugreifen.
Kosten € 250 für 3 Einheiten
Inhalt:
Siehe Einzelanalyse.
Besprechung der Trainingssteuerung
Ort: NOWALALA Labor
Termin: Nach Vereinbarung
Vorzugsweise Mi./Do./Fr.
