Indoorkurs für Läufer und Triathleten

Regeneration für Läufer und Triathleten

Inhalt:

  • Stretching – Dehnen und Entspannen der Muskulatur
  • Mobilisation – der Fußgelenke und der Hüfte
  • Beweglichkeit DEINES Körpers

Einstieg und einzelne Stunden jederzeit, nach Kapazitäten möglich.

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Nächster Nordic Walking Grundkurs

Am Samstag. den 13.05. und 20.05.2017 findet unser neuer

Nordic Walking Grundkurs statt

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5 Jahre Lauftreff

Am 30.08.2016 konnte der Lauftreff Bieber sein 5- jähriges Bestehen feiern. Wir sind der größte Lauftreff in Offenbach mit einen fast 50% tigern Anteil
an Frauen.
Wir sind eine tolle Gemeinschaft von regelmäßig 30 Läufer/innen im Alter von 20-79 Jahren. Darauf sind wir sehr stolz!