Leistungs- und Stoffwechselanalye

Stoffwechselanalyse zur Gewichtssteuerung

Für alle die mit Training und angepasster Ernährung

ihren Körper ins Gleichgewicht bringen wollen.

Kosten:  50,- Euro

Inhalt:

Ermittlung deiner Stoffwechselwerte mit der Atemgasanalyse.

Du bekommt eine komplette Analyse um Deine Ernährung und Dein Training

zu optimieren.

Die Analyse findet im Ruhezustand statt, keine Sportbekleidung notwendig.

Dauer ca. 30min

Ort: NOWALALA Labor

Termin: Nach Vereinbarung

Vorzugsweise Mi./Do./Fr.

Leistungsanalyse zur Trainingssteuerung

Für alle die den Istzustand ihres Körpers ermitteln wollen

um ihr Training optimal anzupassen.

Kosten:  100,- Euro

Inhalt:

Ermittlung Deines bisherigen Trainingserfolgs mit der Spiroergometrie.

Je nach Hauptsportart können wir die Analyse auf dem Ergometer oder dem Laufband

anbieten.

Nach abgeschlossener Analyse bekommst Du alle Werte zur Verfügung gestellt und natürlich

auch Vorschläge für Dein weiteres Training.

Durch übertragen der ermittelten Schwellenwerte für Ga1/Ga2/entwicklungs- und Maximalbereich

sowie deines “echten” Vo2max in Deinen Trainingscomputer (Sportuhr) steht einer gezielten

Trainingssteuerung nichts mehr im Weg !

Nach der Anmeldung bekommst du ein Merkblatt wie Du dich auf die Analyse Vorbereiten sollst.

Ort: NOWALALA Labor

Termin: Nach Vereinbarung

Vorzugsweise Mi./Do./Fr

3er Paket Leistungsanalyse zum optimalen Trainingsaufbau in der Saison

Für alle die Ihren Trainingserfolg regelmäßig überprüfen wollen um

rechtzeitig in die Trainingsplanung eizugreifen.

Kosten 250.-€ für 3 Einheiten

Inhalt:

Siehe Einzelanalyse.

Besprechung der Trainingssteuerung

Ort: NOWALALA Labor

Termin: Nach Vereinbarung

Vorzugsweise Mi./Do./Fr