Radanalyse
Radanalyse „Basis“
Für alle die mit Freude Radfahren wollen
Kosten: 80,- Euro
Inhalt:
Bei dieser Optimierung erfolgt nach der IST Analyse die Veränderung am Rad.
Die Aufnahme wird meist nur aus einer seitlichen Perspektive vorgenommen und ist für die richtige Einstellung der Sitzposition sehr wichtig.
Liegen keine Beschwerdebilder oder Optimierungswünsche vor, ist das ein schneller und kostengünstiger Weg zu mehr Freude am Fahren.
Dauer ca. 60 Minuten, abhängig davon, ob nur der Sattel oder auch Lenker und Vorbau angepaßt werden müssen.
Bestandteil dieser Optimierung ist die richtige Einstellung der Pedalcleats.
Für die Radschuhe kann im laufe der Analyse eine Radspezifische Einlage angefertigt werden.
Ort: NOWALALA Labor
Termin: Nach Vereinbarung
Vorzugsweise Mi./Do./Fr.
Radanalyse „Optimum“
Für alle die Ihre Perfomance auf dem Rad verbessern,
oder ihre Beschwerden verringern wollen.
Vorzugsweise für Triathlon- und Zeitfahrräder!
Kosten: 120,- Euro
Inhalt:
Diese Optimierung wird oft bei Beschwerdebildern (Rücken, Knie, Gesäß, usw.) gewählt, ebenso auch aus Gründen einer Leistungsoptimierung durch höhere Performance.
Über eine Anamnese wird das Ziel und die Ausgangslage ermittelt und besprochen. Weiterhin wird die statische Körperhaltung aus allen vier Perspektiven untersucht. Danach erfolgt die dynamische Aufnahme auf dem Rad aus 3 Perspektiven.
Nach dieser umfangreichen IST Analyse folgt dann in Teilschritten die Anpassung des Rades bis zur Erreichung der optimalen Sitzposition.
Jede Sitzposition bringt unterschiedliche Herausforderungen mit sich.
Hierbei spielen körperliche sowie materielle Gegebenheiten eine wichtige Rolle.
Die ideale Position ist eine ausgewogene Mischung aus Aerodynamik, Komfort und biomechanischer Effizienz.
Limitierender Faktor ist dabei der Rahmen und der Fahrer.
Sollte die Rahmengröße nicht zu Ihrem Körper passen, ist kein optimales Ergebnis der Sitzposition zu erzielen. Die komplette Optimierung dauert ca.1,5 bis 2 Stunden.
Bestandteil dieser Optimierung ist die richtige Einstellung der Pedalcleats.
Für die Radschuhe kann im laufe der Analyse eine Radspezifische Einlage angefertigt werden.
Als „Hausaufgabe“ bekommen Sie Kraft- und Dehnungsübungen überreicht.
Das Videomaterial wird über einen Download zur Verfügung gestellt.
Ort: NOWALALA Labor
Termin: Nach Vereinbarung
Vorzugsweise Mi./Do./Fr.
