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SUMMARY:Nordic Walking Beginner
DESCRIPTION:Nordic Walking Beginner Kurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger \nKursinhalt: \n\nErlernen bzw. Auffrischen des Nordic Walking Grundschrittes\nAneignen der Nordic Walking Technik\nGrobform/4-Schritt-Methode\nVerbesserung des Nordic Walking Grundschrittes unter Berücksichtigung der 6 Nordic Walking Merkmale\nLaufvarianten\nAufwärmen\, Lockerungen\, Dehnungen\, Kräftigungen\nMaterialkunde (Schuhe\, Stöcke\, Funktionsbekleidung)\n\n1 Einheit à 75 min \n€ 30 pro Person
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